うで・あしの症状
てのしびれ・うでのしびれ
手のしびれ、腕のしびれの原因は様々です。しびれ方も親指だけとか小指だけといった1本だけから2本、3本と複数な場合から肩や腕など全体にしびれを感じることもあります。原因としては肩こりや背中のこりから脳梗塞などの重篤な病気が隠されている場合もあります。場合によっては、近くの病院での受診をお勧めすることもあります。施術は、@トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、血流を改善します。特に、腕や指のほうをUEテクニックというものを使って行います。
四十肩・五十肩
四十肩とは四十前後、五十肩は五十前後にかけて肩に痛みがでる症状です。正式名は、肩関節周囲炎といい別名凍結肩ともいわれます。でも、よく言われるのは先の言葉です。原因は良く分かっておらず、肩の周辺がなんらかの炎症を起こし痛みが出るといわれます。肩の使いすぎとも言われるし使わなさすぎともいわれています。痛みや肩が挙がる、挙がらないなどは人それぞれです。病院の治療方法は痛み止めや筋弛緩薬、湿布が処方されます痛みが酷い場合は関節内注射をうつケースもあります。殆どの場合半年から1年半で痛みが引きますが以前より肩がまわらなくなるなどの後遺症がかなりでます。施術は、@トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、肩の周辺を動かします。そのときにかなりの痛みが出ます。我慢しながら動かしていくと動きは元通りになりますので施術時にできる範囲で我慢をお願いしています。
股関節の痛み
足の付け根などの痛みを訴える方がおおいです。これは、いくつかの理由が考えられます。妊娠されてるかた、腰の痛みがある方、足がだるかったりむくみがおおい方、足の長さが違う方、骨盤がゆがんでる方、歩幅が違う方。それによって筋肉が痛んでいるのか、負担がかかっているのかなどで痛みの度合いから感じ方も違います。
施術は、 @トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、改善させます。
あしのしびれ(むくみ)
まずは、いくつかのものがあります。坐骨神経痛にともなってのしびれ。寒暖さなどの気候によるもの。長時間の立ち仕事、座り仕事によるむくみなどによるもの。足にある沢山の骨がうまく動いていない。脳梗塞などの頭の疾患によるもの。こういったものを判断して施術します。頭の疾患を疑った場合は、MRIのある病院を紹介いたします。
施術は、@トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、血流を改善します。特にホットパックやメドマーというものを使って施術します。
膝の痛み
膝痛いと水がたまってる?なんて話を聞くと思います。病院で言われる「加齢ですね」か「体重が…」と言われます。では、まず膝に水がたまるのはなぜ?と言うのを簡単に説明しますと、変形性膝関節症といわれる軟骨がすり減って痛みがでるので水をためて痛みを緩和させるというものです。でも、軟骨がすり減る前に少しずつ痛みは出てきます。この状態のときになんとかしておけば悪化する前になんとかなります。
施術は、@トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐします。特に、膝の関節を広げるようなテクニックを使って動きを与えて痛みを緩和します。
あしがつる
腰痛や、太もも、ふくらはぎの疲れからきているものが多いです。内臓疾患では糖尿病を患っている方はその疾患によるこむら返りの可能性もあります。ただ、ほとんどの方は腰痛などの腰、足からくるものが多いです。
あしの長さが違う
いくつかの理由が考えられます。先天的(うまれつき)なものと後天的なもの。先天的なものとは、もともと、太ももかすねの長さが違う。
後天的なものとは、骨盤のゆがみなどです。
施術は、 @トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、骨盤矯正を重点的にします。
O脚
両方の足先とかかとをくっつけてまっすぐ立った時に、膝の間に隙間がある状態がO脚と呼ばれています。O脚には、先天性で矯正できないO脚と、普段の姿勢、歩き方のクセが原因のO脚があります。姿勢的O脚は、膝のお皿が内側向きになって膝の裏がつっぱることでおこり、外側にばかり体重をかけているため、脚の内側の筋力は低下します。また、脚の付け根の筋肉を縮め、骨盤を引っ張って前傾させてしまいます。そのためO脚は見た目だけでなく、体に様々な不調をおこすことがあります。例えば、脚の付け根が痛んだり、血流が悪くなり、冷えたりむくみやすくなる。 又、骨盤を前傾させるので歪みの原因になる。 将来的に、変形性膝関節症になりやすい、などです。施術は、 @トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐしチュービングで正しい位置を足に記憶させ更に並行して体操・歩行指導を行い一人ひとりに合わせ無理なくO脚を矯正していきます。
冷え性
特に女性に多いですが、男性にもある症状です。指先やつま先に特に見られ、足や手の血行不良が主な原因と考えられます。つま先や指先の静脈やリンパの流れが悪くなりそれが体幹のほうに戻りにくくなり冷えになります。施術は、 @トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、指先やつま先の動きを与えます。手や足には多くの関節があるのでその動きを与えます。
その他の腕や足の症状
・手先や足先が冷える ・パソコンのマウスを使うときに腕の辺りが痛い ・野球肘 ・ゴルフ肘 ・テニス肘 などこういう症状がありましたらお早めにご相談を。ご予約・ご相談は、03(3608)4401へお電話ください。
お悩みに答えます
まずは、現在の状態をお話ください。
体の症状(頭痛 首こり 肩こり 猫背 腰痛 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 自律神経系 うつ病)は単純なものではないです。いろいろなところに原因が隠されている場合がありますので、丁寧にお話を伺い施術に入ります。
以下は、皆さんを施術させていただいている中で、よく聞くお悩みや質問・疑問を紹介しています。また、・その他の質問・疑問でも、紹介していますので参考にしてください。
Q どこへいっても長持ちしない。
A この訴えをよく聞きます。それは、根本的な痛みの原因が改善されてないからです。 特に、肩こり腰痛などは対処療法的な治療が多いです。腰痛だから腰だけやるとか、肩こりだから肩だけという治療では、よくなりにくいです。根本を見つけてそこを施術できると長持ちします。ただし、長年かけてできたコリなどは確かにほぐしても戻りやすいです。そういう場合は、少し定期的に通われることをお勧めします。Q 保険はききますか?
A 実費になりますのでききません。カイロプラクティックや整体、クイックマッサージなどは、接骨院や整骨院、整形外科と違って保険がききません。実費になります。又、肩こりや腰痛などの症状は、接骨院、整骨院、整形外科でも保険治療はできません。時間も予約制でとらせていただいているので、ゆっくりと施術を受けていただけると思います。Q 痛くなったらすぐ行ったほうが良いんですか?
A できればすぐのほうが効果が出ます。ただ動けないものや炎症を起こしている場合など例外もあるので、一度お電話をいただけると、そのときに軽いカウンセリングをさせていただいてお答えします。Q 何回くらいでよくなる?
A 一番難しい質問です。正直な話、1回で改善される方もいれば、何回も通われている方もいます。何回とは言えませんが、検査をしておよその目安は言えますので症状とその期間をみてお答えするようにしています。 比較的最近始まった症状は、1回から数回。慢性的なものは、症状が改善するまで数回はみせてほしいです。Q 通わなくてはいけないの?
A 基本的には、症状が改善されれば通わなくても良いと思います。ただ、良くなっても又同じような症状を出されている方が多いです。症状としては、頭痛 根違い 肩こり 腰痛などのが再発しやすいです。そういう場合、ひどくなってこられるとよくなるまで又お時間がかかります。メンテナンスと言う形でたまに通われていると再発しなかったり、再発しても比較的短時間でよくなります。メンテナンスなどについては、その方個人に合わせてアドバイスさせていただいています。Q なぜ、肩こりや頭痛、腰痛などの症状がでたのか?
A 簡単に言いますと、姿勢や動き方、歩き方から座り方、心因的なものさまざまです。まずは、身体がどういう状態なのかお話を聞き、お体を動かしていただいて、どの状態で痛みやコリなどの不快な症状が出るかチェックします。そして、それがなぜでているのかを説明します。もし、分からなかったり納得がいかない場合はどんどん質問してください。Q 薬を飲み続けたくない
A よく聞くのが、レントゲンや症状を聞いて身体にも触らずに薬を出されたということを耳にします。確かに、病院ではレントゲン(骨)に異常がなければとくになにもしません。痛み止めや湿布が処方されます。痛み止めを飲んでいると痛みは緩和されますが、胃などの内臓がダメージを受けます。そして、痛み止めをやめると又痛みます。これは、痛い症状などに限らず、不眠の方への睡眠導入剤も同じことです。原因が良く分からずに対処両方の薬だけでは良くなるものも良くなりません。症状を緩和させ早めに薬のほうを飲まないようにお手伝いします。Q 眠れなかったり寝つきが悪いのですがよくなりますか?
A これは、自律神経のバランスが崩れていると思われます。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランス(調和)によって成り立っています。ストレスや疲れなどで自律神経の交感神経が優位になっていると、体は緊張モードのままになっています。トリガーポイントセラピーで筋肉をほぐすとリラックスモードになり副交感神経が優位になります。そうしますと自律神経のバランスが戻り効果が出ます。睡眠導入剤など減らしたい方はとても多いですし薬への依存も高くなりますから是非施術を受けに来てください。Q カイロプラクティック整体は何が良くなりますか
A 主に、・頭痛・歯痛・目の奥の痛み・首の痛み・首のこり・寝違え・肩こり・背中のこり・背中の痛み・猫背・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・おしりの痛み・足のつけの痛み・骨盤のゆがみ・出産後の骨盤矯正・不眠・自律神経失調症・うつ病・疲れが取れない・体のゆがみ・便秘・生理痛などの症状に効果があります。ただ、内臓疾患による症状には、痛みなどを緩和することはできても、なくすことはできません。内臓疾患のある方は、病院と併用して丸山カイロ整体を通われることをおすすめします。また、内臓疾患を疑うときは、お近くの医療機関をご紹介いたします。院内紹介
・完全予約優先なのでお待たせすることもございません。
・リラックスしていただけるように努めております。
・来られている方の症状として特に多いのが、腰痛・肩こり・頭痛・猫背矯正・骨盤のゆがみによる骨盤矯正・産後の骨盤矯正・背中の痛み・自律神経失調症・うつ病です。
・小さなお子様がいらっしゃる方は、どうぞお連れになってください。託児室というものがありませんが、ベットの周りなど開いているスペースをキッズスペースとしてお使いください。おもちゃやお菓子ジュースなどを持ってきていただいてもかまいませんし、騒いでも誰にも迷惑にはなりませんから安心してください。
・可能な方は、フェイスタオルなどをご持参ください。顔にしくペーパーは用意してありますが、タオルのほうがやわらかいのでそのほうがよい方、風邪やインフルエンザに備えて毎回アルコール消毒はしていますが衛生面的にも可能な方はお持ちください。
・金町、東金町を中心に水元、東水元、南水元、西水元、柴又、鎌倉、高砂、亀有の葛飾区内やお隣の江戸川区小岩、足立区、埼玉県三郷市の高洲、鷹野、戸ヶ崎、八潮、千葉県は松戸市からも施術を受けにいらっしゃっていただいています。