猫背矯正など背中の症状
やっと背中がスッキリしました!息も楽に吸えます。
(40代 馬場さん 女性 会社員)
背中の痛み
猫背などの丸まった悪い姿勢になると背中の筋肉に過度の負担がかかり痛みをだします。ギックリ腰のようにギックリ背中といわれるものもあります。
これは、何かのひょうしに背中をひねったり、曲げたりして筋肉が痛んだり負担がかかって痛むことです。
また、寝違えや肩こりなどをかばって痛むときもあります。寝違えを起こすと、首の筋肉は背中や骨盤までつながっていますので背中も痛みます。
肩甲骨脇の痛みなどは、パソコンで使っているキーボードを打つ姿勢やマウスを動かす動きが原因という方が非常に多いです。
かばんの持ち方などでも実は背中に負担がかかって痛みの原因になっています。
風邪や花粉症などで咳をしたりクシャミをしたり、鼻をすすったりしても背中の筋肉に大きな負担がかかりますので痛み出します。
施術
@トリガーポイントセラピーACMT(ストレッチ含)などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、血流を改善します。猫背矯正も一緒にしていきます。背骨をS字にすることが大事です。
猫背矯正
姿勢が悪い=猫背というのは皆様よくご存知だと思います。肩甲骨あたりから背中がまるまっていることです。子供から大人までとても多いです。
では、この猫背を直そうと背筋を伸ばしてみてください。
どうですか?少しはこの姿勢を保てると思いますが、すぐに疲れて元のまるまった姿勢に戻ってしまいませんか?
なぜ保てないのか?
腹筋が弱いのか?意識が弱いのか?
そうではありません。骨盤がゆがんでいたり筋肉の状態が良くないのです。
では、猫背矯正という別のページで詳しく説明してありますのでお読みください。
猫背の矯正は、早ければ早いほどいいです。ある程度年齢が上の方は治しにくいです。
その他の背中の症状
・首をまわしたりすると肩甲骨あたりが痛い ・首を背中に反らすとピキッと痛む ・胃が痛いのか背中が痛いのか良く分からない ・息を大きく吸うと背中が痛む ・咳をしすぎて肋骨の辺りが痛い ・パソコンの姿勢になる肩甲骨脇が痛い ・伸びをすると背中がつる などこういう症状がでたらお早めにご相談ください。ご予約・ご相談は、03(3608)4401へ
「HP見てお電話しました」と、お伝えください。
お悩みに答えます
まずは、現在の状態をお話ください。
体の症状(頭痛 首こり 肩こり 猫背 腰痛 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 自律神経系 うつ病)は単純なものではないです。いろいろなところに原因が隠されている場合がありますので、丁寧にお話を伺い施術に入ります。
以下は、皆さんを施術させていただいている中で、よく聞くお悩みや質問・疑問を紹介しています。また、・その他の質問・疑問でも、紹介していますので参考にしてください。
Q どこへいっても長持ちしない。
A この訴えをよく聞きます。それは、根本的な痛みの原因が改善されてないからです。 特に、肩こり腰痛などは対処療法的な治療が多いです。腰痛だから腰だけやるとか、肩こりだから肩だけという治療では、よくなりにくいです。根本を見つけてそこを施術できると長持ちします。ただし、長年かけてできたコリなどは確かにほぐしても戻りやすいです。そういう場合は、少し定期的に通われることをお勧めします。Q 保険はききますか?
A 実費になりますのでききません。カイロプラクティックや整体、クイックマッサージなどは、接骨院や整骨院、整形外科と違って保険がききません。実費になります。又、肩こりや腰痛などの症状は、接骨院、整骨院、整形外科でも保険治療はできません。時間も予約制でとらせていただいているので、ゆっくりと施術を受けていただけると思います。Q 痛くなったらすぐ行ったほうが良いんですか?
A できればすぐのほうが効果が出ます。ただ動けないものや炎症を起こしている場合など例外もあるので、一度お電話をいただけると、そのときに軽いカウンセリングをさせていただいてお答えします。Q 何回くらいでよくなる?
A 一番難しい質問です。正直な話、1回で改善される方もいれば、何回も通われている方もいます。何回とは言えませんが、検査をしておよその目安は言えますので症状とその期間をみてお答えするようにしています。 比較的最近始まった症状は、1回から数回。慢性的なものは、症状が改善するまで数回はみせてほしいです。Q 通わなくてはいけないの?
A 基本的には、症状が改善されれば通わなくても良いと思います。ただ、良くなっても又同じような症状を出されている方が多いです。症状としては、頭痛 根違い 肩こり 腰痛などのが再発しやすいです。そういう場合、ひどくなってこられるとよくなるまで又お時間がかかります。メンテナンスと言う形でたまに通われていると再発しなかったり、再発しても比較的短時間でよくなります。メンテナンスなどについては、その方個人に合わせてアドバイスさせていただいています。Q なぜ、肩こりや頭痛、腰痛などの症状がでたのか?
A 簡単に言いますと、姿勢や動き方、歩き方から座り方、心因的なものさまざまです。まずは、身体がどういう状態なのかお話を聞き、お体を動かしていただいて、どの状態で痛みやコリなどの不快な症状が出るかチェックします。そして、それがなぜでているのかを説明します。もし、分からなかったり納得がいかない場合はどんどん質問してください。Q 薬を飲み続けたくない
A よく聞くのが、レントゲンや症状を聞いて身体にも触らずに薬を出されたということを耳にします。確かに、病院ではレントゲン(骨)に異常がなければとくになにもしません。痛み止めや湿布が処方されます。痛み止めを飲んでいると痛みは緩和されますが、胃などの内臓がダメージを受けます。そして、痛み止めをやめると又痛みます。これは、痛い症状などに限らず、不眠の方への睡眠導入剤も同じことです。原因が良く分からずに対処両方の薬だけでは良くなるものも良くなりません。症状を緩和させ早めに薬のほうを飲まないようにお手伝いします。Q 眠れなかったり寝つきが悪いのですがよくなりますか?
A これは、自律神経のバランスが崩れていると思われます。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランス(調和)によって成り立っています。ストレスや疲れなどで自律神経の交感神経が優位になっていると、体は緊張モードのままになっています。トリガーポイントセラピーで筋肉をほぐすとリラックスモードになり副交感神経が優位になります。そうしますと自律神経のバランスが戻り効果が出ます。睡眠導入剤など減らしたい方はとても多いですし薬への依存も高くなりますから是非施術を受けに来てください。Q カイロプラクティック整体は何が良くなりますか
A 主に、・頭痛・歯痛・目の奥の痛み・首の痛み・首のこり・寝違え・肩こり・背中のこり・背中の痛み・猫背・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・おしりの痛み・足のつけの痛み・骨盤のゆがみ・出産後の骨盤矯正・不眠・自律神経失調症・うつ病・疲れが取れない・体のゆがみ・便秘・生理痛などの症状に効果があります。ただ、内臓疾患による症状には、痛みなどを緩和することはできても、なくすことはできません。内臓疾患のある方は、病院と併用して丸山カイロ整体を通われることをおすすめします。また、内臓疾患を疑うときは、お近くの医療機関をご紹介いたします。院内紹介
・完全予約優先なのでお待たせすることもございません。
・リラックスしていただけるように努めております。
・来られている方の症状として特に多いのが、腰痛・肩こり・頭痛・猫背矯正・骨盤のゆがみによる骨盤矯正・産後の骨盤矯正・背中の痛み・自律神経失調症・うつ病です。
・小さなお子様がいらっしゃる方は、どうぞお連れになってください。託児室というものがありませんが、ベットの周りなど開いているスペースをキッズスペースとしてお使いください。おもちゃやお菓子ジュースなどを持ってきていただいてもかまいませんし、騒いでも誰にも迷惑にはなりませんから安心してください。
・可能な方は、フェイスタオルなどをご持参ください。顔にしくペーパーは用意してありますが、タオルのほうがやわらかいのでそのほうがよい方、風邪やインフルエンザに備えて毎回アルコール消毒はしていますが衛生面的にも可能な方はお持ちください。
・金町、東金町を中心に水元、東水元、南水元、西水元、柴又、鎌倉、高砂、亀有の葛飾区内やお隣の江戸川区小岩、足立区、埼玉県三郷市の高洲、鷹野、戸ヶ崎、八潮、千葉県は松戸市からも施術を受けにいらっしゃっていただいています。