妊娠中、出産後のママさんへ
「育児の疲れが吹っ飛びました！」（３６歳 Nさん 主婦）
女性ホルモンや体の変化、心の変化で体や心などにいろいろな影響がでます。それをこのままにしておくと、体も辛いですしイライラも増します。ご自分のお体にご褒美として、疲れをとってあげてください。
妊娠されている方へ
「横向きで施術してもらえるので楽に受けられます！」（３１歳 奈津美さん 主婦）
妊娠期間中は体重が増加し女性ホルモンバランス等の変化により、からだの骨格や筋肉に様々な負担がかかります。
悩まれている症状
腰痛、おしりの痛み、肩こり、頭痛、背中の痛み、足のむくみや足のしびれ、足がつる（こむらがえり）足の付け根が痛い、便秘などです。
多くの原因
おなかが大きくなると反り腰になりますので、肩こりや腰の痛みが出てきて、骨盤周りが重くなってくるので、おしりや足のつけねの痛み、足のだるさ、足のむくみといった症状が出てきます。また、女性ホルモンのバランスも変わってきますので痛みなどに敏感になります。安定期に入れば施術は可能ですので仰向け横向きなどで身体の施術ができます。
ご出産された方へ
産後骨盤矯正について
10ヶ月以上、 お腹が大きくなり体重も増加し背中や腰、足、骨盤にはかなりの負担がかかっています。そして、出産です。女性ホルモンの分泌により骨盤が開きます。その骨盤を矯正するのが産後の骨盤矯正です。骨盤が緩んでいないか、傾いていないかなどをチェックして施術を行います。
ここで間違わないでほしいのは、普通分娩ではなく帝王切開をしたという方です。帝王切開でも、女性ホルモンは分泌され骨盤は緩みます。ですから産後の骨盤矯正は非常に大事です。
「骨盤を矯正してもらったので体重が妊娠前に戻りました！」
（４０代 Kさん 女性）
施術開始時期は、自然に戻ろうとする期間が望ましく出産後1ヶ月（帝王切開は2ヶ月）から1年以内の早めのリセットをおすすめしています。
（施術目安回数）
産後の骨盤矯正は、痛みなど他の症状がない場合は1回～5，6回の施術目安で大丈夫です。痛みなど他の症状がある場合はもう少しかかる場合があります。
「産後の骨盤矯正と同時に体重が増えすぎて落ちない」、という相談も多いです。特に「腰周り足のお肉が落ちない」と言う方が多いです。なかなか落ちにくいですが、骨盤矯正して体を妊娠前に戻し、早くお肉を落としましょう。
育児中の方へ
丸山カイロでは産後の骨盤矯正と同時に産後トータルケア（育児中の身体のケア）も行っています。
睡眠不足、夜中の授乳やミルクなどで数時間ごとに起きなくてはなりません。そのため頭痛と肩こりが多くなります。
おむつがえ、1日に何度も換えますのでその度に、腰痛と特に膝に影響が出ます。
抱っこも、首が据わってないときは特に手で支えるので手首の腱鞘炎などがでます。首が据わっても腕や肩こり、おんぶになっても肩こりや首こり、腰痛。そして、全身緊張と疲れで寝ても疲れがとれない体になってきます。
丸山カイロは、完全予約で完全個室なのでお子様をお連れいただいて大丈夫です。ベビーカーもそのまま中に入れられますし、おもちゃ・お菓子などをお持ちいただいてご自由に遊ばせてください。誰にも迷惑はかかりませんので安心してください。施術は、①トリガーポイントセラピー②CMT（ストレッチ含）などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、血流を改善しゆがみをもどします。特に、ブロッククッションやゴムチューブを使っての施術を重点的にします。
チェックポイント
以下のような症状がある方は、早めにご相談されることをおすすめします。◇おしりの奥のほうが痛い
◇足の付け根が痛い、重い、だるい
◇肩がこってくると頭痛もする
◇抱っこのとき腕がしびれる、手首が痛む
◇おむつ換えのときなど特に、膝が痛む、腰が痛い
◇抱っこひもを使うと、肩と腰が痛む
◇朝起きると腰が痛い、背中がつりそうになる
◇夜寝ているときに、足がじんじんする、つる
以上は、来られている方の症状をまとめて参考にできるようにしました。早めにケアすれば改善も早いです。
ご予約・ご相談は、０３（３６０８）４４０１へ
「HPを見てお電話しました」と、お伝えください。
お悩みに答えます
まずは、現在の状態をお話ください。
体の症状（頭痛 首こり 肩こり 猫背 腰痛 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 自律神経系 うつ病）は単純なものではないです。いろいろなところに原因が隠されている場合がありますので、丁寧にお話を伺い施術に入ります。
以下は、皆さんを施術させていただいている中で、よく聞くお悩みや質問・疑問を紹介しています。また、・その他の質問・疑問でも、紹介していますので参考にしてください。
Q どこへいっても長持ちしない。
A この訴えをよく聞きます。それは、根本的な痛みの原因が改善されてないからです。 特に、肩こり腰痛などは対処療法的な治療が多いです。腰痛だから腰だけやるとか、肩こりだから肩だけという治療では、よくなりにくいです。根本を見つけてそこを施術できると長持ちします。ただし、長年かけてできたコリなどは確かにほぐしても戻りやすいです。そういう場合は、少し定期的に通われることをお勧めします。Q 保険はききますか？
A 実費になりますのでききません。カイロプラクティックや整体、クイックマッサージなどは、接骨院や整骨院、整形外科と違って保険がききません。実費になります。又、肩こりや腰痛などの症状は、接骨院、整骨院、整形外科でも保険治療はできません。時間も予約制でとらせていただいているので、ゆっくりと施術を受けていただけると思います。Q 痛くなったらすぐ行ったほうが良いんですか？
A できればすぐのほうが効果が出ます。ただ動けないものや炎症を起こしている場合など例外もあるので、一度お電話をいただけると、そのときに軽いカウンセリングをさせていただいてお答えします。Q 何回くらいでよくなる？
A 一番難しい質問です。正直な話、１回で改善される方もいれば、何回も通われている方もいます。何回とは言えませんが、検査をしておよその目安は言えますので症状とその期間をみてお答えするようにしています。 比較的最近始まった症状は、１回から数回。慢性的なものは、症状が改善するまで数回はみせてほしいです。Q 通わなくてはいけないの？
A 基本的には、症状が改善されれば通わなくても良いと思います。ただ、良くなっても又同じような症状を出されている方が多いです。症状としては、頭痛 根違い 肩こり 腰痛などのが再発しやすいです。そういう場合、ひどくなってこられるとよくなるまで又お時間がかかります。メンテナンスと言う形でたまに通われていると再発しなかったり、再発しても比較的短時間でよくなります。メンテナンスなどについては、その方個人に合わせてアドバイスさせていただいています。Q なぜ、肩こりや頭痛、腰痛などの症状がでたのか？
A 簡単に言いますと、姿勢や動き方、歩き方から座り方、心因的なものさまざまです。まずは、身体がどういう状態なのかお話を聞き、お体を動かしていただいて、どの状態で痛みやコリなどの不快な症状が出るかチェックします。そして、それがなぜでているのかを説明します。もし、分からなかったり納得がいかない場合はどんどん質問してください。Q 薬を飲み続けたくない
A よく聞くのが、レントゲンや症状を聞いて身体にも触らずに薬を出されたということを耳にします。確かに、病院ではレントゲン（骨）に異常がなければとくになにもしません。痛み止めや湿布が処方されます。痛み止めを飲んでいると痛みは緩和されますが、胃などの内臓がダメージを受けます。そして、痛み止めをやめると又痛みます。これは、痛い症状などに限らず、不眠の方への睡眠導入剤も同じことです。原因が良く分からずに対処両方の薬だけでは良くなるものも良くなりません。症状を緩和させ早めに薬のほうを飲まないようにお手伝いします。Q 眠れなかったり寝つきが悪いのですがよくなりますか？
A これは、自律神経のバランスが崩れていると思われます。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランス（調和）によって成り立っています。ストレスや疲れなどで自律神経の交感神経が優位になっていると、体は緊張モードのままになっています。トリガーポイントセラピーで筋肉をほぐすとリラックスモードになり副交感神経が優位になります。そうしますと自律神経のバランスが戻り効果が出ます。睡眠導入剤など減らしたい方はとても多いですし薬への依存も高くなりますから是非施術を受けに来てください。Q カイロプラクティック整体は何が良くなりますか
A 主に、・頭痛・歯痛・目の奥の痛み・首の痛み・首のこり・寝違え・肩こり・背中のこり・背中の痛み・猫背・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・おしりの痛み・足のつけの痛み・骨盤のゆがみ・出産後の骨盤矯正・不眠・自律神経失調症・うつ病・疲れが取れない・体のゆがみ・便秘・生理痛などの症状に効果があります。ただ、内臓疾患による症状には、痛みなどを緩和することはできても、なくすことはできません。内臓疾患のある方は、病院と併用して丸山カイロ整体を通われることをおすすめします。また、内臓疾患を疑うときは、お近くの医療機関をご紹介いたします。院内紹介
・完全予約優先なのでお待たせすることもございません。
・リラックスしていただけるように努めております。
・来られている方の症状として特に多いのが、腰痛・肩こり・頭痛・猫背矯正・骨盤のゆがみによる骨盤矯正・産後の骨盤矯正・背中の痛み・自律神経失調症・うつ病です。
・可能な方は、フェイスタオルなどをご持参ください。顔にしくペーパーは用意してありますが、タオルのほうがやわらかいのでそのほうがよい方、風邪やインフルエンザに備えて毎回アルコール消毒はしていますが衛生面的にも可能な方はお持ちください。
・金町、東金町を中心に水元、東水元、南水元、西水元、柴又、鎌倉、高砂、亀有の葛飾区内やお隣の江戸川区小岩、足立区、埼玉県三郷市の高洲、鷹野、戸ヶ崎、八潮、千葉県は松戸市からも施術を受けにいらっしゃっていただいています。
- 頭痛など頭の症状
- 肩こりなど肩と首の症状
- 猫背矯正など背中の症状
- 猫背矯正(姿勢矯正)
- 腰痛など腰、おしりの症状
- 骨盤のゆがみ/産後の骨盤矯正
- 妊娠中、出産後のママさんへ
- うで・あしの症状
- 自律神経失調症などの症状
- 体の不具合
こんな悩みをお持ちの方に効果があります。
・頭痛・顎関節症・目の奥の痛み・歯の痛み・首の痛み・むちうち・寝違え・肩こり・四十肩・腕のしびれ・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・猫背・産後の骨盤矯正・坐骨神経痛・足のつけねの痛み・便秘・生理痛・不眠症・冷え性・自律神経の異常・うつ病
・頭痛・顎関節症・目の奥の痛み・歯の痛み・首の痛み・むちうち・寝違え・肩こり・四十肩・腕のしびれ・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・猫背・産後の骨盤矯正・坐骨神経痛・足のつけねの痛み・便秘・生理痛・不眠症・冷え性・自律神経の異常・うつ病
丸山カイロプラクティックセンター
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-41-2
TEL: 03-3608-4401
大きな地図で見る
JR金町駅から徒歩7分
平日 午前10時～午後8時
土曜 午前10時～午後4時
休診 日曜、祭日
※平日、土曜日は時間外も受付をしておりますので、お電話ください。
来られている方の地域名です。
金町 柴又 高砂 亀有 鎌倉 小岩 水元 南水元 東水元 西水元 東金町 新宿 四つ木 立石 奥戸 細田 高洲 鷹野 東町 戸ヶ崎 松戸
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JR金町駅から徒歩7分
平日 午前10時～午後8時
土曜 午前10時～午後4時
休診 日曜、祭日
※平日、土曜日は時間外も受付をしておりますので、お電話ください。
来られている方の地域名です。
金町 柴又 高砂 亀有 鎌倉 小岩 水元 南水元 東水元 西水元 東金町 新宿 四つ木 立石 奥戸 細田 高洲 鷹野 東町 戸ヶ崎 松戸
・痛いときは冷やすの?温めるの?
・肩の高さが右と左で違う
・スカートが回ってしまう
・腰痛なのに肩が痛くなってきた
・足を組んでしまうのはなぜ？
・そんなに動いていないのにこるんですか？
・1日たっても痛みや疲れが取れない
・人＝車
・整形外科から心療内科へ
・痛みでもコリでもないのは？
・肩の高さが右と左で違う
・スカートが回ってしまう
・腰痛なのに肩が痛くなってきた
・足を組んでしまうのはなぜ？
・そんなに動いていないのにこるんですか？
・1日たっても痛みや疲れが取れない
・人＝車
・整形外科から心療内科へ
・痛みでもコリでもないのは？
・後頭部の痛み ・こめかみの痛み ・頭の前の痛み ・おでこのあたりの痛み ・眉間の痛み ・目の奥の痛み ・首の痛み ・首のこり ・首を回したときの首の痛み
・首がうまく回らない ・首が反れない ・肩のこり ・腕のしびれ ・肩甲骨の間の痛み ・肩甲骨の脇の痛み ・背中がピキッとくる ・呼吸が浅い ・肩の高さが違う
・猫背 ・姿勢が悪い ・腰痛 ・ぎっくり腰 ・朝起きたときに腰が痛い ・夜寝るときに腰が伸びない ・坐骨神経痛 ・おしりの痛み ・おしりの奥が痛む
・骨盤矯正 ・足のつけねの痛み ・出産後の骨盤矯正 ・モモの裏が痛い ・膝の痛み ・ふくらはぎの痛み ・あしがつる ・足のしびれ ・あしがおもだるい
・足をたたきたくなる ・疲れがとれない ・寝ても眠い ・体がだるい ・やる気が出ない ・体のゆがみ ・体のバランスを整えてほしい ・体が冷える
・足手が冷える ・足がむくむ・気分が沈む