その他の質問・疑問
ここでは、皆さんを日々施術させていただいている時に会話で出てくる質問や疑問を紹介しています。少しずつ更新していきますので、参考にしてください。痛みがあるときは冷やすの？温めるの？
急性のものは冷やしてください。慢性のものは温めてください。この冷やすか温めるかというのは、専門家の中でも意見が分かれるものですので簡単に説明します。
ぎっくり腰やひねったなど急な痛みのものは冷やしてください。炎症をくいとめて、患部の痛みを冷やして麻痺させます。肩こりや腰痛などしばらく長い期間のものは温めてください。固まったりこっている筋肉を温めて、血行をよくしてやわらげる効果があります。
肩の高さが右と左で違う
写真を撮られるときに言われたり、鏡を見たときに肩の高さが違うというのはなぜか?それはいくつか理由があります。側弯症と言って背中の骨が曲がっている、骨盤が歪んで肩の高さが違っている、足の長さが違っている、どこかにこりや痛みがあって回避しているやカバンの持ち方や座り方など多々考えられます。それが、肩こりや首のこり、腰痛などの原因になっているというのは多いです。
スカートが回ってしまうのは？
それは、骨盤が右もしくわ左（スカートが回るほう）へねじれてい能性があります。足を組んだり、姿勢などで骨盤がゆがんでしまった可能性があります。その為、スカートが回ってしまいます。
腰痛なのに肩が痛くなってきたのはなぜ？
肩こりはなかったのに、 腰痛やぎっくり腰の後から肩こりや背中の痛みが出てきたというのはよくあることです。腰に痛みがあると、座ったり立ったりするのにいつもと違う体の使い方をします。座るときを例えると、座る時に腰に痛みが出るので、背中や肩で体重を上にあげようとします。そうすることで痛みが少し軽減するからです。そうしますと、今までなかった肩こりや背中のコリが出てきます。
足を組んでしまうのはなぜ？
足を組んでしまうのは、足を組みたくなる姿勢になっているからです。 その姿勢とは、骨盤がまるまり背中がまるまっている姿勢だからです。足を組んでいる姿勢を長くしていると、腰痛の原因や肩こりなどの原因になります。そんなに動いていないのにこるの？
動いてなくても、体の筋肉はこるんです。なぜかというと、同じ姿勢などでいる場合のほうが筋肉は固まってしまってこるんです。むしろ、動いていたほうがこりはやわらぐことのほうが多いです。だから、仕事中など肩や首をまわすと少しは楽になります。 1日たっても痛みや疲れが取れない
よく聞きますね〜｜「歳ですか？」と。ようは、筋肉の中にたまった二酸化炭素や乳酸などの老廃物が流れにくくなったことです。これを歳といえば歳かな？だから、ほぐして流れやすくするんです。
人＝車
これは、人の体を車に例えるとわかりやすいということです。 動かしていないと、油切れなどで動きにくくなる。あまり使いすぎると壊れてしまう。だから、車検のように定期的なメンテナンスが必要。それが、健康診断だったりカイロなどの施術だったり。ただ、1つだけ違うところがあります。それは、壊れたら車は部品を変えられますが人は取り替えることができないということです。長く使われる体ですからたまにはメンテナンスして使いましょう。整形外科から神経内科・心療内科へ
腰や肩、足などに痛みがあり整形外科に受診された方が、神経内科・心療内科を紹介されました。という方が先日いらっしゃいました。この方にもなぜですかという質問があったのでここでも紹介します。まず、整形外科では、レントゲンなどでチェックをします。そのレントゲンで骨に異常がなければ湿布と痛み止めを出します。それでもよくならない方には、神経内科・心療内科を紹介します。なぜかというと、交感神経が過敏になりすぎて緊張が強く痛みを出していること、痛みを感知する神経が過敏になりすぎている、というようなことを抑える薬を処方してもらおうと考えるのです。骨に異常がない場合、整形外科ではなかなか難しいことなのでそちらにまわします。ここで、カイロプラクティックの出番です。まずは、筋肉をほぐしてリラックスモードにして神経も少し鈍感になってくれれば痛みが和らぎます。痛みでもコリでもないのは？
痛いというか・・・こっているというか・・・？言葉ではうまく説明できない症状の方はとても多いです。例えとして挙げると、「夜、布団に入ると仰向けになり、落ち着かず・・・うつ伏せになり、落ち着かず・・・横向きになり・・・落ち着かない。どのかっこがいのか分からない」。これは、筋肉のゆがみからくるものと思います。体全体は筋膜で覆われていますがそのどこかにゆがみがあると思います。例としては、布団に寝たとき、シーツにしわがあったら気持ち悪いですよね？そういうような痛みやコリなどうまく説明できないものが多々あります。お悩みに答えます
まずは、現在の状態をお話ください。
体の症状（頭痛 首こり 肩こり 猫背 腰痛 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 自律神経系 うつ病）は単純なものではないです。いろいろなところに原因が隠されている場合がありますので、丁寧にお話を伺い施術に入ります。
以下は、皆さんを施術させていただいている中で、よく聞くお悩みや質問・疑問を紹介しています。また、・その他の質問・疑問でも、紹介していますので参考にしてください。
Q どこへいっても長持ちしない。
A この訴えをよく聞きます。それは、根本的な痛みの原因が改善されてないからです。 特に、肩こり腰痛などは対処療法的な治療が多いです。腰痛だから腰だけやるとか、肩こりだから肩だけという治療では、よくなりにくいです。根本を見つけてそこを施術できると長持ちします。ただし、長年かけてできたコリなどは確かにほぐしても戻りやすいです。そういう場合は、少し定期的に通われることをお勧めします。Q 保険はききますか？
A 実費になりますのでききません。カイロプラクティックや整体、クイックマッサージなどは、接骨院や整骨院、整形外科と違って保険がききません。実費になります。又、肩こりや腰痛などの症状は、接骨院、整骨院、整形外科でも保険治療はできません。時間も予約制でとらせていただいているので、ゆっくりと施術を受けていただけると思います。Q 痛くなったらすぐ行ったほうが良いんですか？
A できればすぐのほうが効果が出ます。ただ動けないものや炎症を起こしている場合など例外もあるので、一度お電話をいただけると、そのときに軽いカウンセリングをさせていただいてお答えします。Q 何回くらいでよくなる？
A 一番難しい質問です。正直な話、１回で改善される方もいれば、何回も通われている方もいます。何回とは言えませんが、検査をしておよその目安は言えますので症状とその期間をみてお答えするようにしています。 比較的最近始まった症状は、１回から数回。慢性的なものは、症状が改善するまで数回はみせてほしいです。Q 通わなくてはいけないの？
A 基本的には、症状が改善されれば通わなくても良いと思います。ただ、良くなっても又同じような症状を出されている方が多いです。症状としては、頭痛 根違い 肩こり 腰痛などのが再発しやすいです。そういう場合、ひどくなってこられるとよくなるまで又お時間がかかります。メンテナンスと言う形でたまに通われていると再発しなかったり、再発しても比較的短時間でよくなります。メンテナンスなどについては、その方個人に合わせてアドバイスさせていただいています。Q なぜ、肩こりや頭痛、腰痛などの症状がでたのか？
A 簡単に言いますと、姿勢や動き方、歩き方から座り方、心因的なものさまざまです。まずは、身体がどういう状態なのかお話を聞き、お体を動かしていただいて、どの状態で痛みやコリなどの不快な症状が出るかチェックします。そして、それがなぜでているのかを説明します。もし、分からなかったり納得がいかない場合はどんどん質問してください。Q 薬を飲み続けたくない
A よく聞くのが、レントゲンや症状を聞いて身体にも触らずに薬を出されたということを耳にします。確かに、病院ではレントゲン（骨）に異常がなければとくになにもしません。痛み止めや湿布が処方されます。痛み止めを飲んでいると痛みは緩和されますが、胃などの内臓がダメージを受けます。そして、痛み止めをやめると又痛みます。これは、痛い症状などに限らず、不眠の方への睡眠導入剤も同じことです。原因が良く分からずに対処両方の薬だけでは良くなるものも良くなりません。症状を緩和させ早めに薬のほうを飲まないようにお手伝いします。Q 眠れなかったり寝つきが悪いのですがよくなりますか？
A これは、自律神経のバランスが崩れていると思われます。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランス（調和）によって成り立っています。ストレスや疲れなどで自律神経の交感神経が優位になっていると、体は緊張モードのままになっています。トリガーポイントセラピーで筋肉をほぐすとリラックスモードになり副交感神経が優位になります。そうしますと自律神経のバランスが戻り効果が出ます。睡眠導入剤など減らしたい方はとても多いですし薬への依存も高くなりますから是非施術を受けに来てください。Q カイロプラクティック整体は何が良くなりますか
A 主に、・頭痛・歯痛・目の奥の痛み・首の痛み・首のこり・寝違え・肩こり・背中のこり・背中の痛み・猫背・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・おしりの痛み・足のつけの痛み・骨盤のゆがみ・出産後の骨盤矯正・不眠・自律神経失調症・うつ病・疲れが取れない・体のゆがみ・便秘・生理痛などの症状に効果があります。ただ、内臓疾患による症状には、痛みなどを緩和することはできても、なくすことはできません。内臓疾患のある方は、病院と併用して丸山カイロ整体を通われることをおすすめします。また、内臓疾患を疑うときは、お近くの医療機関をご紹介いたします。院内紹介
・完全予約優先なのでお待たせすることもございません。
・リラックスしていただけるように努めております。
・来られている方の症状として特に多いのが、腰痛・肩こり・頭痛・猫背矯正・骨盤のゆがみによる骨盤矯正・産後の骨盤矯正・背中の痛み・自律神経失調症・うつ病です。
・小さなお子様がいらっしゃる方は、どうぞお連れになってください。託児室というものがありませんが、ベットの周りなど開いているスペースをキッズスペースとしてお使いください。おもちゃやお菓子ジュースなどを持ってきていただいてもかまいませんし、騒いでも誰にも迷惑にはなりませんから安心してください。・可能な方は、フェイスタオルなどをご持参ください。顔にしくペーパーは用意してありますが、タオルのほうがやわらかいのでそのほうがよい方、風邪やインフルエンザに備えて毎回アルコール消毒はしていますが衛生面的にも可能な方はお持ちください。
・金町、東金町を中心に水元、東水元、南水元、西水元、柴又、鎌倉、高砂、亀有の葛飾区内やお隣の江戸川区小岩、足立区、埼玉県三郷市の高洲、鷹野、戸ヶ崎、八潮、千葉県は松戸市からも施術を受けにいらっしゃっていただいています。
- 頭痛など頭の症状
- 肩こりなど肩と首の症状
- 猫背矯正など背中の症状
- 猫背矯正(姿勢矯正)
- 腰痛など腰、おしりの症状
- 骨盤のゆがみ/産後の骨盤矯正
- 妊娠中、出産後のママさんへ
- うで・あしの症状
- 自律神経失調症などの症状
- 体の不具合
こんな悩みをお持ちの方に効果があります。
・頭痛・顎関節症・目の奥の痛み・歯の痛み・首の痛み・むちうち・寝違え・肩こり・四十肩・腕のしびれ・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・猫背・産後の骨盤矯正・坐骨神経痛・足のつけねの痛み・便秘・生理痛・不眠症・冷え性・自律神経の異常・うつ病
・頭痛・顎関節症・目の奥の痛み・歯の痛み・首の痛み・むちうち・寝違え・肩こり・四十肩・腕のしびれ・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・猫背・産後の骨盤矯正・坐骨神経痛・足のつけねの痛み・便秘・生理痛・不眠症・冷え性・自律神経の異常・うつ病
丸山カイロプラクティックセンター
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-41-2
TEL: 03-3608-4401
大きな地図で見る
JR金町駅から徒歩7分
平日 午前10時〜午後8時
土曜 午前10時〜午後4時
休診 日曜、祭日
※平日、土曜日は時間外も受付をしておりますので、お電話ください。
来られている方の地域名です。
金町 柴又 高砂 亀有 鎌倉 小岩 水元 南水元 東水元 西水元 東金町 新宿 四つ木 立石 奥戸 細田 高洲 鷹野 東町 戸ヶ崎 松戸
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土曜 午前10時〜午後4時
休診 日曜、祭日
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来られている方の地域名です。
金町 柴又 高砂 亀有 鎌倉 小岩 水元 南水元 東水元 西水元 東金町 新宿 四つ木 立石 奥戸 細田 高洲 鷹野 東町 戸ヶ崎 松戸
・痛いときは冷やすの?温めるの?
・肩の高さが右と左で違う
・スカートが回ってしまう
・腰痛なのに肩が痛くなってきた
・足を組んでしまうのはなぜ？
・そんなに動いていないのにこるんですか？
・1日たっても痛みや疲れが取れない
・人＝車
・整形外科から心療内科へ
・痛みでもコリでもないのは？
・肩の高さが右と左で違う
・スカートが回ってしまう
・腰痛なのに肩が痛くなってきた
・足を組んでしまうのはなぜ？
・そんなに動いていないのにこるんですか？
・1日たっても痛みや疲れが取れない
・人＝車
・整形外科から心療内科へ
・痛みでもコリでもないのは？
・後頭部の痛み ・こめかみの痛み ・頭の前の痛み ・おでこのあたりの痛み ・眉間の痛み ・目の奥の痛み ・首の痛み ・首のこり ・首を回したときの首の痛み
・首がうまく回らない ・首が反れない ・肩のこり ・腕のしびれ ・肩甲骨の間の痛み ・肩甲骨の脇の痛み ・背中がピキッとくる ・呼吸が浅い ・肩の高さが違う
・猫背 ・姿勢が悪い ・腰痛 ・ぎっくり腰 ・朝起きたときに腰が痛い ・夜寝るときに腰が伸びない ・坐骨神経痛 ・おしりの痛み ・おしりの奥が痛む
・骨盤矯正 ・足のつけねの痛み ・出産後の骨盤矯正 ・モモの裏が痛い ・膝の痛み ・ふくらはぎの痛み ・あしがつる ・足のしびれ ・あしがおもだるい
・足をたたきたくなる ・疲れがとれない ・寝ても眠い ・体がだるい ・やる気が出ない ・体のゆがみ ・体のバランスを整えてほしい ・体が冷える
・足手が冷える ・足がむくむ・気分が沈む