腰痛など腰、おしりの症状
腰の痛みは、おしりとももの裏の筋肉が原因だったんですね。今までここは、治療してもらったことがないです。
（５２歳 Uさん 男性 会社員）
腰痛
腰痛は、肩こりとならび最も多く来院される症状です。8割の方が何らかの腰痛を経験しているといわれています。腰痛と一言で言われますがとても沢山の種類と原因があります。
椎間板ヘルニア・脊椎すべり症・脊椎分離症・椎間板症・脊柱管狭さく症、グキッと痛みがしたら動けないギックリ腰（急性腰痛）と動けるけど常に痛い、重い、だるいなどの症状がある慢性腰痛などがあります。
まず一番多いのは、腰の周りの痛みや重さ、だるさがでていて、皆様が一番悩んでおられる（慢性）腰痛です。
この（慢性）腰痛は、骨の異常や椎間板ヘルニア（背骨と背骨の間のあるゴムパッキンのようなものがでてしまっているもの）などではなく、立ちっぱなしの時間が長いとか、座っている時間が長い、重いものを持つなどの腰の周辺の筋肉が固まっていて痛みとして出ていたり、骨盤がゆがんでいて腰に負担が出て痛んだり、猫背により上半身の重さに耐えられなくなり痛みが出ていたり、足の長さが違ったりして腰に負担が出て痛むものです。
次に多いのは、グギッとなって痛みと同時に動けなくなるもの！
そうです、ギックリ腰（急性腰痛）です。
このギックリ腰（急性腰痛は）、物を持ったときや、顔を洗うとき、くしゃみをしたとき、椅子に長く座っていて立ち上がるときなど、主に腰を軽く曲げた時に多くなる方が多いです。急激に腰の筋肉に負担などがかかって痛むものです。中には、椎間板といわれる骨と骨の間にあるゴムパッキンのようなものが飛び出てしまう、椎間板ヘルニアというしびれも伴わせてしまうものもあります。
他にも、背骨などに原因がある椎間板ヘルニア・脊椎すべり症・脊椎分離症・椎間板症・脊柱管狭さく症、内臓に原因があり腰の方に痛みを出しているもの、便秘や胃の疲れ、子宮筋腫などでも腰に痛みがでます。
丸山カイロでは、腰の痛みや重さ、だるさ、違和感は、何によるものなのかを探っていきます。
まず今ある症状（痛さや重さなど違和感）がいつごろから出ているのか？
昨日なのか？今日なのか？1か月前なのか？1年前なのか？
そして、この痛さはいつ出るのか？
朝起きた時に痛くて、いたたた…となりながら起き上がるのか？
それとも、寝るときに布団やベッドに横になるときに、いたたた…となりながら寝るのか？
又は、椅子に座っていて痛むのか？歩いているときに痛むのか？電車に乗っているときに立ちっぱなしで痛むのか？
朝だけ痛み夜は大丈夫とか、1日中痛むとか、原因の違いで痛む時間などが異なります。
では、この痛む場所はどこなのか？
腰なのか？おしりなのか？その周辺なのか？そして足のしびれなどを伴うのか？
ここだけという感じで1か所だけ痛むのか？それともその周辺全体的に痛むのか？
これも原因の違いで痛む場所などが違います。
ではその原因はなんなのか？
姿勢が悪いからなのか、激しい運動や労働、加齢によるものなのか？ただ腰が痛いといっても原因が何によるものなのか、皆様それぞれ違います。そして、この原因を特定出来れば、改善も早いですし、今後発症しにくくできます。
まれに内臓からきているものがあります。これは専門外なのでお近くの病院の受診をお勧めします。
施術
①トリガーポイントセラピー②CMT（ストレッチ含）などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、血流を改善します。特に、再発を防ぐように腰痛予防体操や普段の姿勢などを重点的に指導します。
坐骨神経痛
おしり（臀部）から太ももの裏、ふくらはぎから足先にかけて、又はその途中までにしびれやツッパリ感、重だるさがあることを坐骨神経痛といいます。椎間板ヘルニアやおしりやフトモモの筋肉の緊張によって坐骨神経が圧迫を受けておこります。坐骨神経痛というのは、神経を圧迫しているのが解除されれば良くなります。我慢している時間が経てば経つほど悪化していきます。施術
①トリガーポイントセラピー②CMT（ストレッチ含）などさまざまなテクニックを使い筋肉をほぐし、血流を改善します。特に、臀部から太ももの裏をほぐします。
その他の腰などの症状
・分離症 ・狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・朝起きたときに腰が痛い ・夜仰向けに寝ると腰が伸びない ・背中が曲がってしまった ・ウエストのラインが違う ・腰の辺りを叩きたくなる ・座っていると腰が痛い ・座っていると足を組んでしまう ・立っていると腰が痛い ・片足休め立ちをしてしまう ・おしりの奥のほうが痛む ・足がしびれている ・足が疲れる ・足が重い などの症状がある場合は早めに改善しましょう。
ご予約・ご相談は、０３（３６０８）４４０１へ
「HP見てお電話しました」と、お伝えください。
お悩みに答えます
まずは、現在の状態をお話ください。
体の症状（頭痛 首こり 肩こり 猫背 腰痛 骨盤矯正 産後の骨盤矯正 自律神経系 うつ病）は単純なものではないです。いろいろなところに原因が隠されている場合がありますので、丁寧にお話を伺い施術に入ります。
以下は、皆さんを施術させていただいている中で、よく聞くお悩みや質問・疑問を紹介しています。また、・その他の質問・疑問でも、紹介していますので参考にしてください。
Q どこへいっても長持ちしない。
A この訴えをよく聞きます。それは、根本的な痛みの原因が改善されてないからです。 特に、肩こり腰痛などは対処療法的な治療が多いです。腰痛だから腰だけやるとか、肩こりだから肩だけという治療では、よくなりにくいです。根本を見つけてそこを施術できると長持ちします。ただし、長年かけてできたコリなどは確かにほぐしても戻りやすいです。そういう場合は、少し定期的に通われることをお勧めします。Q 保険はききますか？
A 実費になりますのでききません。カイロプラクティックや整体、クイックマッサージなどは、接骨院や整骨院、整形外科と違って保険がききません。実費になります。又、肩こりや腰痛などの症状は、接骨院、整骨院、整形外科でも保険治療はできません。時間も予約制でとらせていただいているので、ゆっくりと施術を受けていただけると思います。Q 痛くなったらすぐ行ったほうが良いんですか？
A できればすぐのほうが効果が出ます。ただ動けないものや炎症を起こしている場合など例外もあるので、一度お電話をいただけると、そのときに軽いカウンセリングをさせていただいてお答えします。Q 何回くらいでよくなる？
A 一番難しい質問です。正直な話、１回で改善される方もいれば、何回も通われている方もいます。何回とは言えませんが、検査をしておよその目安は言えますので症状とその期間をみてお答えするようにしています。 比較的最近始まった症状は、１回から数回。慢性的なものは、症状が改善するまで数回はみせてほしいです。Q 通わなくてはいけないの？
A 基本的には、症状が改善されれば通わなくても良いと思います。ただ、良くなっても又同じような症状を出されている方が多いです。症状としては、頭痛 根違い 肩こり 腰痛などのが再発しやすいです。そういう場合、ひどくなってこられるとよくなるまで又お時間がかかります。メンテナンスと言う形でたまに通われていると再発しなかったり、再発しても比較的短時間でよくなります。メンテナンスなどについては、その方個人に合わせてアドバイスさせていただいています。Q なぜ、肩こりや頭痛、腰痛などの症状がでたのか？
A 簡単に言いますと、姿勢や動き方、歩き方から座り方、心因的なものさまざまです。まずは、身体がどういう状態なのかお話を聞き、お体を動かしていただいて、どの状態で痛みやコリなどの不快な症状が出るかチェックします。そして、それがなぜでているのかを説明します。もし、分からなかったり納得がいかない場合はどんどん質問してください。Q 薬を飲み続けたくない
A よく聞くのが、レントゲンや症状を聞いて身体にも触らずに薬を出されたということを耳にします。確かに、病院ではレントゲン（骨）に異常がなければとくになにもしません。痛み止めや湿布が処方されます。痛み止めを飲んでいると痛みは緩和されますが、胃などの内臓がダメージを受けます。そして、痛み止めをやめると又痛みます。これは、痛い症状などに限らず、不眠の方への睡眠導入剤も同じことです。原因が良く分からずに対処両方の薬だけでは良くなるものも良くなりません。症状を緩和させ早めに薬のほうを飲まないようにお手伝いします。Q 眠れなかったり寝つきが悪いのですがよくなりますか？
A これは、自律神経のバランスが崩れていると思われます。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランス（調和）によって成り立っています。ストレスや疲れなどで自律神経の交感神経が優位になっていると、体は緊張モードのままになっています。トリガーポイントセラピーで筋肉をほぐすとリラックスモードになり副交感神経が優位になります。そうしますと自律神経のバランスが戻り効果が出ます。睡眠導入剤など減らしたい方はとても多いですし薬への依存も高くなりますから是非施術を受けに来てください。Q カイロプラクティック整体は何が良くなりますか
A 主に、・頭痛・歯痛・目の奥の痛み・首の痛み・首のこり・寝違え・肩こり・背中のこり・背中の痛み・猫背・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・おしりの痛み・足のつけの痛み・骨盤のゆがみ・出産後の骨盤矯正・不眠・自律神経失調症・うつ病・疲れが取れない・体のゆがみ・便秘・生理痛などの症状に効果があります。ただ、内臓疾患による症状には、痛みなどを緩和することはできても、なくすことはできません。内臓疾患のある方は、病院と併用して丸山カイロ整体を通われることをおすすめします。また、内臓疾患を疑うときは、お近くの医療機関をご紹介いたします。院内紹介
・完全予約優先なのでお待たせすることもございません。
・リラックスしていただけるように努めております。
・来られている方の症状として特に多いのが、腰痛・肩こり・頭痛・猫背矯正・骨盤のゆがみによる骨盤矯正・産後の骨盤矯正・背中の痛み・自律神経失調症・うつ病です。
・小さなお子様がいらっしゃる方は、どうぞお連れになってください。託児室というものがありませんが、ベットの周りなど開いているスペースをキッズスペースとしてお使いください。おもちゃやお菓子ジュースなどを持ってきていただいてもかまいませんし、騒いでも誰にも迷惑にはなりませんから安心してください。・可能な方は、フェイスタオルなどをご持参ください。顔にしくペーパーは用意してありますが、タオルのほうがやわらかいのでそのほうがよい方、風邪やインフルエンザに備えて毎回アルコール消毒はしていますが衛生面的にも可能な方はお持ちください。
・金町、東金町を中心に水元、東水元、南水元、西水元、柴又、鎌倉、高砂、亀有の葛飾区内やお隣の江戸川区小岩、足立区、埼玉県三郷市の高洲、鷹野、戸ヶ崎、八潮、千葉県は松戸市からも施術を受けにいらっしゃっていただいています。
- 頭痛など頭の症状
- 肩こりなど肩と首の症状
- 猫背矯正など背中の症状
- 猫背矯正(姿勢矯正)
- 腰痛など腰、おしりの症状
- 骨盤のゆがみ/産後の骨盤矯正
- 妊娠中、出産後のママさんへ
- うで・あしの症状
- 自律神経失調症などの症状
- 体の不具合
こんな悩みをお持ちの方に効果があります。
・頭痛・顎関節症・目の奥の痛み・歯の痛み・首の痛み・むちうち・寝違え・肩こり・四十肩・腕のしびれ・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・猫背・産後の骨盤矯正・坐骨神経痛・足のつけねの痛み・便秘・生理痛・不眠症・冷え性・自律神経の異常・うつ病
・頭痛・顎関節症・目の奥の痛み・歯の痛み・首の痛み・むちうち・寝違え・肩こり・四十肩・腕のしびれ・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・猫背・産後の骨盤矯正・坐骨神経痛・足のつけねの痛み・便秘・生理痛・不眠症・冷え性・自律神経の異常・うつ病
丸山カイロプラクティックセンター
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-41-2
TEL: 03-3608-4401
大きな地図で見る
JR金町駅から徒歩7分
平日 午前10時～午後8時
土曜 午前10時～午後4時
休診 日曜、祭日
※平日、土曜日は時間外も受付をしておりますので、お電話ください。
来られている方の地域名です。
金町 柴又 高砂 亀有 鎌倉 小岩 水元 南水元 東水元 西水元 東金町 新宿 四つ木 立石 奥戸 細田 高洲 鷹野 東町 戸ヶ崎 松戸
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平日 午前10時～午後8時
土曜 午前10時～午後4時
休診 日曜、祭日
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金町 柴又 高砂 亀有 鎌倉 小岩 水元 南水元 東水元 西水元 東金町 新宿 四つ木 立石 奥戸 細田 高洲 鷹野 東町 戸ヶ崎 松戸
・痛いときは冷やすの?温めるの?
・肩の高さが右と左で違う
・スカートが回ってしまう
・腰痛なのに肩が痛くなってきた
・足を組んでしまうのはなぜ？
・そんなに動いていないのにこるんですか？
・1日たっても痛みや疲れが取れない
・人＝車
・整形外科から心療内科へ
・痛みでもコリでもないのは？
・肩の高さが右と左で違う
・スカートが回ってしまう
・腰痛なのに肩が痛くなってきた
・足を組んでしまうのはなぜ？
・そんなに動いていないのにこるんですか？
・1日たっても痛みや疲れが取れない
・人＝車
・整形外科から心療内科へ
・痛みでもコリでもないのは？
・後頭部の痛み ・こめかみの痛み ・頭の前の痛み ・おでこのあたりの痛み ・眉間の痛み ・目の奥の痛み ・首の痛み ・首のこり ・首を回したときの首の痛み
・首がうまく回らない ・首が反れない ・肩のこり ・腕のしびれ ・肩甲骨の間の痛み ・肩甲骨の脇の痛み ・背中がピキッとくる ・呼吸が浅い ・肩の高さが違う
・猫背 ・姿勢が悪い ・腰痛 ・ぎっくり腰 ・朝起きたときに腰が痛い ・夜寝るときに腰が伸びない ・坐骨神経痛 ・おしりの痛み ・おしりの奥が痛む
・骨盤矯正 ・足のつけねの痛み ・出産後の骨盤矯正 ・モモの裏が痛い ・膝の痛み ・ふくらはぎの痛み ・あしがつる ・足のしびれ ・あしがおもだるい
・足をたたきたくなる ・疲れがとれない ・寝ても眠い ・体がだるい ・やる気が出ない ・体のゆがみ ・体のバランスを整えてほしい ・体が冷える
・足手が冷える ・足がむくむ・気分が沈む